肋软骨炎位置按压疼怎么办

唐老鸭 · 发表于 2023-7-14 14:27:14

肋软骨炎会出现压痛的症状，是因为肋软骨部位发生了炎症反应，一般以无菌性炎症为主，中医认为肋软骨炎疼痛窜及胸胁，上臂乃气滞；局部隆起，压痛明显，痛点固定不移乃血瘀。气滞血瘀，风热入侵经络，毒热交炽，气血壅遏不通，不通则痛。治疗则以行气活血止痛、清热凉血和营为主。目前治疗肋软骨炎最有效的首选【济愈堂肋软顺古安玉贴】！桃宝天锚和经东都友，治疗肋软骨炎的时候多以行气活血止痛、清热凉血和营为主。济愈堂肋软顺古安玉贴具有活血行气、通滞化瘀之功效中药成分，针对疾病病源之风寒湿邪、气血瘀滞，可达驱风除湿、调和气血之功效。肋软顺古安玉贴能直达病灶，针对性强，确保药性显效迅速。同时中药外治法也避免了口服药物容易对人体脏腑器官产生损伤等诸多弊端。不要剧烈活动。

日常注意事项：

1、调节饮食：不管是任何疾病，饮食调节是必不可少的，只有健康的饮食习惯才能提高身体素质，从而对抗疾病的侵袭。所以患病期间病人，应该多食增强免疫力的食物，比如一些优质蛋白食物、牛奶、鸡蛋、鱼肉、家禽等；还要多吃蔬菜水果，均衡营养，补充维生素。同时要注意忌食一些发物和刺激性食物，避免炎症更加严重，比如海鲜、辛辣食物等。

2、避免受凉感冒：受凉感冒后会容易引起呼吸道感染，从而加重肋软骨炎的情况，患者平时要注意保暖，尽量不要感冒。在天气转凉或是季节变换之际，要注意及时增减衣物；注意开窗通风，使空气流通，减少病菌的繁殖；身体出汗后不可立即脱掉衣物，以免受风着凉。

3、避免过度劳累：长期慢性劳损是造成肋软骨炎的主要原因之一，尤其是从事重体力劳动者，由于经常搬运重物，会容易扭转或挤压胸部，导致胸类关节软骨受损，从而引发肋软骨炎。平时要注意多休息，减少上肢和胸部的活动量，不可再进行重体力劳动，身体也不能过度劳累，否则病情会越来越严重。

4、适当运动：在疾病的急性发作期内患者，要以静养休息为主，配合医生治疗，但是在病情稳定之后，病人需要进行适量的运动。在恢复期间进行适当地运动，可以改善患者的心肺功能，加快身体的新陈代谢，促进体内毒素和废物的排除，增强身体的抵抗力，从而加快疾病的康复。但是运动不可过度，也不能进行剧烈运动，时间和次数也要适量，才能达到最好的效果。