髌骨软化症有哪些征兆

丁丁 · 发表于 2023-4-21 13:43:17

髌骨软化症就是髌骨软骨损伤引起的退行性.变化，包括软骨的肿.胀、碎裂、脱落和腐蚀等病变而产生的一游戏论坛系列症状。常常与关节炎、风湿病等症状相似，髌骨软化症后期将形成骨.性关节炎。髌骨软化症又称髌骨软骨软化.症、髌骨软骨炎。髌骨软骨面及其相对的关节软骨面因慢性.损伤后，而形成髌骨骨关节炎症的一游戏论坛种退行.性疾病。髌骨软化症主要表现为软骨肿.胀、龟裂、破碎、侵蚀、脱落，膝部不适，活动有摩.擦感，疼痛水肿，双.腿发软等。单纯髌骨软骨损害时，可继发滑膜炎而出现关节积液。病程长者，股四头肌萎.缩。本病多发生于青壮.年，可用济愈堂髌骨顺古安玉帖。萄笣，景东，天貓有。

髌骨软化症的锻炼方法：

（1）患者仰-卧位，医者用指揉法在髌周操作10分钟左右，以痛处为主。　

（2）患者仰-卧，膝下垫一游戏论坛小枕，用手掌扣按髌骨，带动髌骨做上下环绕磨动，磨动时以髌下产生酸胀为宜，手法宜轻柔和缓。　

（3）提髌捻揉法：患者仰-卧，膝关节伸直放松，医者一游戏论坛手掌托于膝下，另一游戏论坛手五指分开拿住髌骨，拇指放在疼处，将髌骨提起，同时指端在疼处揉捻。　

（4）局部轻-揉、散法，拿股四头肌，小-腿肌肉3～5次。

髌骨软化症的注意事项

1、避免持续性蹲位和剧烈的运动，如爬山、爬楼梯等膝关节屈曲位用力的锻炼。避免突然改变锻炼的强度，增强力量和耐力的活动要循序渐进，逐渐加量。

2、合适体重能降低作用于膝关节上的重力，肥胖则会增加膝关节的退行性疾病的危险，形成恶性循环，体重越大，疼痛越重；反之，体重越轻，疼痛越轻。

3、多食含维生素、蛋白质多的食物，如水果、青菜、肉类、海鲜等。

4、天气严寒的季节，要给关节保暖，防止风寒入侵。