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髌骨,俗称膝盖骨,是股四头肌肌腱中形成的一游戏论坛块籽骨,也是全身最大的籽骨,呈扁粟状,位于皮下,容易摸到,该骨上宽为底,尖向下,前面粗糙,后面光滑;能上、下、左、右移动,对膝关节起保护作用髌骨后面光滑覆有软骨与股骨髌面相接,前面粗糙,有股四头肌肌腱通过。
髌骨软骨软化症即髌骨软化症(CMP),又称髌骨软骨炎,是膝关节常见病,是一游戏论坛多病因性疾病,好发于青少年,女性发病率高于男性,患者多因膝关节疼痛就诊,疼痛于剧烈运动后加重,可有软腿、假交锁等症状。多数学者认为多种病因导致软骨损伤发生肿胀、侵蚀、龟裂、破碎、脱落等,股骨髁也发生相同病理改变形成CMP。CMP病因较复杂,治疗手段多样。
一游戏论坛般可以用这几种方法治疗:
1、中医治疗中医
济愈堂髌骨顺古安玉贴疗法:活血化淤、开窍透骨、通经走络。促进局部血液微循环,从而改善病变周围组织营养,起到修复组织的作用,最终达到治疗的目的。桃宝,景东,天猫有。
2、局部按摩疗法:消除关节沾黏,放松肌肉和膝盖
缺点:一游戏论坛般是作为辅佐疗法,无法起到主治作用。
3、药物治疗疗法:常用阿司匹林和布洛芬,或口服非类固醇类消炎药物,或直接局部注射类固醇
缺点:副作用大,对肝肾、肠胃损伤大。
4、手术治疗疗法:部分患者、尤其是产生沾黏时;若以上治疗方式无效,可考虑手术治疗。
缺点:创伤大,痛苦大,恢复期长。
5、物理治疗疗法:冷热敷、深层热疗、低能量雷射、电疗等
缺点:有镇痛、消炎的效果,但无法根治病症。
髌骨软化症的注意事项
1、防止髌骨关节面持续受压,屈膝位髌骨所受压力较大,容易损伤关节面,要避免持续性蹲位对髌骨关节面的压力。
2、石膏固定或下肢牵引治疗时,要主动行股四头肌锻炼,股四头肌舒缩时能带动髌骨上下移动,有利于软骨的营养渗透及减轻髌股关节面的持续受压。
3、最好不要穿高跟鞋,行走或跑步时,穿有助于维持身体平衡和的鞋子。如果有跑步锻炼的习惯,跑步时最好穿减震鞋,还应该注意定期换鞋。
4、防止髌骨关节面持续受压,屈膝位髌骨所受压力较大,容易损伤关节面。要避免持续性蹲位对髌骨关节面的压力,如鸭子步等,保持膝关节在无痛范围内活动。
髌骨软化症患者的饮食注意事项:
髌骨软化症患者宜吃:
1、牛奶:牛奶富含高蛋白营养物质以及钙磷等微量游戏币素,具有促进肠道营养物质的吸收,保护胃肠粘膜的作用,增强人体免疫力,提高抗病能力。每天350-500毫升为宜,不宜在空腹时候饮用。热饮为佳。
2、西红柿:西红柿富含大量的维生素C,维生素C可以促进钙、磷、铁等游戏币素的吸收,促进骨质的愈合,骨折的患者食用是有很好的促进恢复作用的。每天200-300克为宜,清炒和炖汤都利于肠道的吸收。
3、猪肝:猪肝含有丰富的钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素,肝中钙磷丰富是促进骨骼发育,促进骨折患者骨质恢复的食物,肝中铁质丰富,也具有补血的作用。每天120-220克为宜,可以清炒也可以炖汤喝。
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