如何医治髌骨软化症状

丁丁 · 发表于 2023-4-13 13:34:48

髌骨（膝盖骨）和股骨髁组成髌股关节，正常的髌股关节关节两部分对合比较正常，各部位关节面受力比较均匀。

髌骨软化症发生，是髌股关节的这种生物力学关系发生紊乱造成的，髌骨向外侧倾或者半脱位，导致髌骨内侧的面软骨撞击股骨外髁滑车，引起关节外侧间隙软骨过度磨损，软骨细胞脱落，骨质增生，关节间隙狭窄一游戏论坛系列病理变化，出现各种临床症状：膝关节前侧疼痛，久坐起立或下楼、下坡时疼痛加重，常有腿打软，关节怕凉，或膝关节反复肿胀、积液等。严重时形成骨性关节炎，所以早期诊断，釆取合理的防治措施，预防它的发生或发展是十分重要的。

髌骨软化症的治疗：

1、平时避免着凉，避免持续性蹲位和剧烈的运动，如爬山、爬楼梯等膝关节屈曲位用力的锻炼，可以热敷理疗按摩。

2、可以做一游戏论坛些康复训练，多锻炼会比较好加上外敷掏宝的济愈堂髌骨顺古安玉贴，症状就会慢慢的减轻。天貓，经东，萄笣有。

3、口服止痛药治疗，比如布洛芬和双氯芬酸钠以及活血的药物。

4、改变不良的姿势，避免过度劳累配合针灸治疗。

哪些动作会对髌骨软化造成伤害呢？

1、运动量过大会损伤膝关节，由于运动量过大损伤膝关节的代表病就是滑膜炎，滑膜炎主要是受累的关节疼痛、肿胀的症状，主要表现为膝关节行动受阻碍，属于风湿性疾病。可以服用针对风湿性关节炎的药物。

2.运行期间突然紧急停止或快速加速。膝盖在承重状态下突然移动。如果脚的位置不好，很容易损坏半月板。半月板是膝关节的重要组成部分。半月板一游戏论坛旦损坏严重，可能需要它。手术换取手术，手术费用很大，而且人们还需要患上大病。

3，爬山，攀爬建筑物也会对膝关节造成损伤，攀爬，攀爬建筑物是一游戏论坛种频繁的移位运动，超过腿部关节的能力，尤其是楼下比上层更疼。

4,90％的女性有膝盖问题，因为她们通常喜欢穿高跟鞋，穿高跟鞋即使少量运动也会引起女性膝盖疲劳，甚至关节炎。

5，感冒也是膝关节损伤的原因之一游戏论坛，多发于东北寒冷地区，感冒可引起肌肉和血管收缩，引起关节疼痛。

6，痛风也是膝关节疼痛的原因，膝关节间隙有明显的振铃和疼痛。痛风也是一游戏论坛种风湿性疾病。

髌骨软化症的患者应该注意：

1、运动前先活动关节。运动前充分活动关节可使髌骨关节面各个部分都受到刺激，滑液营养成分能均匀渗透到软骨组织中去，增强关节的润滑作用。

2、避免剧烈运动。避免持续性蹲位和剧烈的运动，如爬山、爬楼梯等膝关节屈曲位用力的锻炼。避免突然改变锻炼的强度，增强力量和耐力的活动要循序渐进，逐渐加量。

3、保持合适体重。合适体重能降低作用于膝关节上的重力，肥胖则会增加膝关节的退行性疾病的危险，形成恶性循环，体重越大，疼痛越重；反之，体重越轻，疼痛越轻。

4、补充软骨营养。多食含维生素、蛋白质多的食物，如水果、青菜、肉类、海鲜等。